Wer schnell ans Ziel will, muss langsam gehen

Paradoxon "Wer schnell ans Ziel will, muss langsam gehen" :

Im Bereich der Körperlichen Tätigkeit gib es viele
Beispiel die hier Eingängig sind.

Aber auch in anderen Bereichen gilt diese Phänomen, es
ist nur ein bisschen wenige offensichtlich.

Ein Leitsatz der US NAVY Seals ist "Slow is Smooth 
and Smooth is Fast". 

Wenn wir uns zu schnell bewegen Führt das zu
"Reibungsverlust" Mehr Fehler oder keine Zeit bei zu
hoher Geschwindigkeit auf Unvorhergesehenes reagieren zu
können.

Mehr Widerstand auf Änderungen bei größerem
Änderungstempo ist (nicht linear)

Wie geht man damit um?

Steady sustainable pace 

Das richtige Maß an Vorbereitung/Qualität 

Änderungen in kleinen Portionen 










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