#3: Zyklusorientiertes Training und Energie-Defizit (mit Mareike Bechtloff)

In Folge 3 spreche ich mit der Sportwissenschaftlerin Mareike
Bechtloff über zyklusorientiertes Training, Körpergewicht und
Energiedefizite. Mareike erklärt, welche schwerwiegenden Folgen
es haben kann, hier unachtsam zu sein und wir versuchen beide
herauszufinden, wie aus dem vermeintlichen Tabuthema Zyklus ein
vertrauensvoller Part des Austausches zwischen Trainer*in und
Aktiven werden kann.