Achtsamkeit ~ WildCast – Der Coaching-Podcast für NLP & Systemik Podcast

Achtsamkeitsübungen spielen seit 2500 Jahren eine wichtige Rolle in
der asiatischen Spiritualität. Seit einigen Jahrzehnten sind sie
aber auch im Westen auf dem Vormarsch, da sie völlig unabhängig von
irgendeiner spirituellen Ausrichtung sind und nachweislich positive
Effekte auf unsere körperliche Gesundheit und unseren mentalen
Zustand haben.

Achtsamkeit

Beschreibung

Weitere Episoden

65. Folge: Ich wünsche mir mehr Selbstbewusstsein – mit Anker-Verschmelzen und Power Posing

64. Folge: Hilfe, mein Chef ist ein Choleriker – wie du mit lauten Chefs souverän umgehst (NLP & Satir-Modell)

63. Folge: Ich will meine Tochter nicht immer anschreien - Verhaltensänderung mit dem SWISH (NLP)

62. Folge: Ich kann einfach nicht mit Geld umgehen

61. Folge: Bleib bei mir – verlass mich nicht

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