WildCast – Der Coaching-Podcast für NLP & Systemik Archiv
79 Episoden
39 Minuten
Kerstin will Frieden. Michael will sein Geld und danach nie wieder etwas mit seiner Familie zu tun haben. Und Jonas macht Witze. Seit dem Tod ihres Vaters streiten die drei Geschwister um das Familienunternehmen, einen Reiseveranstalter mit Schwerpunkt Südostasien. Die Kommunikation läuft längst nur noch über Anwälte. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Organisationsaufstellung, in der Familie und Unternehmen untrennbar ineinandergreifen. Und in der ein harmloser Witz plötzlich etwas ans Licht bringt, worüber diese Familie jahrzehntelang geschwiegen hat.
38 Minuten
Markus lernt gern. Er ist neugierig, wach, interessiert. Und trotzdem hat er einen Satz schon vergessen, bevor er ihn zu Ende gelesen hat. Aber nur bei bestimmten Themen. Als wir in der Sitzung der Spur dieses Nebels folgen, wird es im Raum eiskalt. Und was ans Licht kommt, liegt über achtzig Jahre zurück.
46 Minuten
Paul ist Geschäftsführer einer Gebäudereinigungsfirma. Sein Vorgesetzter schickt ihn zu mir, weil es immer wieder zu lautstarken Auseinandersetzungen kommt, mit dem Betriebsrat, mit Mitarbeitenden. Paul selbst ist genervt, dass sein Chef sich einmischt. Und gleichzeitig weiß er: So kann es nicht weitergehen. In dieser Folge begleitest du Pauls Coachingprozess über mehrere Sitzungen hinweg. Du erlebst, wie wir zuerst mit einfachen Werkzeugen arbeiten, damit er im akuten Moment nicht mehr explodiert. Und wie wir dann tiefer schauen, dorthin, wo diese Wut eigentlich herkommt. Am Ende zeigt sich, dass unter der Wut ein ganz anderes Gefühl liegt, eines, das Paul lange nicht zeigen durfte.
36 Minuten
Christian ist Arzt. Gut laufende Praxis, eine Lebensgefährtin, genug auf dem Konto. Von außen läuft alles. Und trotzdem sagt er im Coaching einen Satz, den ich immer wieder höre: „Irgendwie habe ich mich selbst verloren. Ich weiß gar nicht, wer ich bin."
39 Minuten
Andreas ist Zahnarzt, Praxisinhaber, zwölf Leute im Team. Der Mann, bei dem alles landet. Der abends die Abrechnung macht und morgens einspringt, wenn jemand ausfällt. Er kümmert sich um alle – nur um einen nicht: um sich selbst. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Sitzung mit einem Menschen, der gibt und gibt und gibt – und sich am Ende fragt, warum so wenig zurückkommt. Warum die Anerkennung, für die er sich so abrackert, einfach nicht kommt. Und warum ausgerechnet die Menschen, die er nie zufriedenstellen kann, immer wieder in seinem Leben auftauchen. Wir gehen der Spur nach, die dieses „Es reicht nie" hinterlässt – zurück bis an ihren Ursprung. Und wir schauen, wie man einen Vertrag kündigt, den man als Kind unterschrieben hat, ohne ihn je gelesen zu haben.
37 Minuten
Bettina leistet viel. Zuverlässig, jahrelang, und trotzdem hat sie das Gefühl, dass ihre Arbeit nicht gesehen wird. Jetzt wird ihre Abteilung umstrukturiert, Stellen fallen weg – und sie ist überzeugt: Wenn entschieden wird, wer bleibt, gehört sie zu denen, die gehen müssen. „Keiner sieht, was ich leiste." In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Sitzung, in der sich zeigt, woran das wirklich liegt. Denn Bettina erzählt mir ein monatelanges Großprojekt, das termingerecht und erfolgreich lief – und redet es dabei so klein, dass am Ende nur ein winziger Fehler vom Anfang übrig bleibt. Genau das macht sie auch vor Kollegen und Chef. Sie stellt ihre Leistung nie heraus, sondern lenkt den Blick immer auf das, was angeblich nicht gut genug war. Und das Umfeld übernimmt exakt diese Bewertung. Das ist die Fleiß-Falle: Man leistet, um Anerkennung zu bekommen. Die Anerkennung bleibt aus. Man fürchtet, die eigene Leistung reiche nicht, und hängt sich noch mehr rein. Ein Teufelskreis, der sich selbst bestätigt.
36 Minuten
Saskia wünscht sich Selbstbewusstsein. Schon lange, lange, lange. Bei ihren Kindern hat sie es. In ihrem Team hat sie es. Früher, in der Studentenschaft, hatte sie es auch. Nur da, wo sie es am dringendsten bräuchte – gegenüber ihrem Vorgesetzten und gegenüber ihrem Bruder –, bringt sie die Zähne nicht auseinander. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Coaching-Sitzung, in der wir Saskias Selbstbild ganz gezielt eine neue Eigenschaft hinzufügen. Wir arbeiten uns über ihre Submodalitäten heran und stoßen dabei auf etwas Älteres: einen Auftrag, den ihre Mutter ihr nie mit Worten gegeben hat und den Saskia trotzdem ihr Leben lang mit sich trägt. Es mutet an wie Magie und ist doch „nur" NLP.
28 Minuten
Kennst du das? Da ist dieser eine Mensch, mit dem du einfach nicht auf einen Nenner kommst. Der Chef, die Kollegin, der Partner. Ihr meint es beide gut – und trotzdem reibt es sich ständig. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine NLP-Master-Ausbildung. Mein Teilnehmer Felix erlebt genau das mit seinem Chef: Er kommt mit Visionen und Möglichkeiten, sein Chef will Risiken, Details und einen klaren Plan. Gemeinsam entschlüsseln wir, woran das liegt – mit Metaprogrammen, unseren inneren Wahrnehmungsfiltern. Und du erfährst, wie Felix es schafft, das erste Mal seit Langem mit seinem Chef auf derselben Wellenlänge zu sein.
40 Minuten
Martin ist Steuerberater. Diszipliniert, strukturiert, erfolgreich. Und trotzdem passiert ihm jedes Jahr dasselbe: Er setzt sich Ziele, schreibt sie ordentlich auf – und vergisst sie wochenlang. An Disziplin liegt es nicht. Woran dann? In dieser Folge nehme ich dich mit in zwei Coaching-Sitzungen, in denen wir Martins innere Landkarte der Zeit erkunden: seine Timeline. Dabei stoßen wir auf eine Delle, in der seine Jahresziele buchstäblich verschwinden und auf etwas, das uns beide aufhorchen lässt: Seine Timeline scheint zu enden, sobald er 60 wird. Die Erklärung dafür reicht zwei Generationen zurück.
32 Minuten
Warum schweigen Menschen nach sexueller Gewalt oft jahrelang? Warum geben sich viele Betroffene selbst die Schuld, obwohl die Verantwortung eindeutig beim Täter liegt? Und was passiert eigentlich im Gehirn und Nervensystem, wenn wir in einer bedrohlichen Situation weder kämpfen noch fliehen können?
26 Minuten
Marian ist Geschäftsführer in einer Holding. Vor sechs Wochen stand er noch im Seminarraum und hat mit 40 Führungskräften Leitwerte entwickelt: Gemeinschaft, Vielfalt, Leistung. Keine sechs Wochen später soll er zehn Prozent seiner Mitarbeitenden kündigen. In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Coaching mit Marian und zeige, wie Wertekonflikte entstehen, warum sie uns erschöpfen und wie wir wieder Sinn finden.
40 Minuten
Karim ist Steuerberater, erfolgreich, klug und seit zwei Jahren gefangen zwischen seinem Traum und dem Kühlschrank. Er weiß genau, was zu tun wäre. Und trotzdem passiert nichts. In dieser Episode nehme ich dich mit in eine echte Coaching-Sitzung. Wir arbeiten mit dem systemischen Reimprint – einem der mächtigsten Formate des NLP – und entdecken, dass hinter Karims Prokrastination keine Faulheit steckt. Sondern eine jahrzehntealte Loyalität. Und eine Geschichte, die viel größer ist als ein Zeitmanagementproblem. Prokrastination ist kein Disziplinproblem. Es ist ein Zustandsproblem. Und Zustände haben immer eine Geschichte.
25 Minuten
In dieser sehr persönlichen WildCast-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise nach Görlitz und gleichzeitig tief hinein in das, was uns oft unbewusst prägt. Du hörst eine Kurzgeschichte über einen Mann, der ein Leben lang versucht hat, sich zu schützen. Dabei hat er genau das verloren, was ihm am wichtigsten war.
26 Minuten
Du denkst nach. Du wägst ab. Du drehst dich im Kreis. Und trotzdem kommst du nicht zu einer Entscheidung. In dieser Folge zeige ich dir, warum es nicht daran liegt, dass dir Informationen fehlen. Pia ist Marketing-Profi, ausgebildete Yogalehrerin und Hashimoto-Patientin. Ihr Traum: sich als Coach selbstständig machen – mit dem Schwerpunkt Mindset und Umgang mit chronischer Krankheit. Die Rahmenbedingungen stimmen. Die Ausbildung sitzt. Und trotzdem quält sie eine einzige Frage seit anderthalb Jahren. In dieser Folge nehme ich dich mit in zwei echte Coaching-Sitzungen mit Pia. Wir arbeiten mit Teile-Arbeit, systemischer Auftragsklärung und Timeline-Arbeit und finden dabei etwas, das Pia selbst verblüfft: Die Wurzel ihrer Blockade liegt nicht in ihr. Sie liegt in einer Frau, die sie nie kennengelernt hat.
34 Minuten
Stefan ist Senior Compliance Officer in einem großen Chemiekonzern. Er weiß genau, was er sagen möchte. Und trotzdem: Sobald sein Gegenüber die Augenbrauen hochzieht oder ungehalten reagiert, bricht in ihm innerlich etwas weg. Seine Stimme wird kleiner. Seine Sätze kürzer. Der Standpunkt wackelt. Stefan dachte lange, dass er einfach so ist. Zu schüchtern für einen Job, der Souveränität fordert. Bis sein Vorgesetzter – selbst NLP Practitioner – ihm einen entscheidenden Satz sagte: Souveränität ist keine Charakterfrage. Es ist eine Fähigkeit. Und die kann man lernen. In dieser Folge nehme ich dich mit in Stefans Coaching-Prozess. Ich zeige dir, was wirklich hinter seinem Muster steckte und mit welchen drei konkreten NLP-Techniken er es überwunden hat.
