Wie Laufen das Leben verändern kann: Brigitte

"Angsthase und Sportmuffel lernt laufen und noch einiges mehr", so
lautete der Betreff von Brigittes Mail, die sie mir vor Kurzem an
laufmasche@podcastfabrik.de geschrieben hat. Nachdem ich sie
gelesen hatte, wusste ich: der Teaser im Betreff war nur der Anfang
- mit Brigitte muss ich eine Folge aufnehmen! Einst ein eher
ängstliches Kind, das sich lieber in Bücher vertieft hat und lieber
drinnen als draußen war, war auch Brigittes Begeisterung für den
Sport nicht groß. Um nicht so sagen, nicht vorhanden :) Sport, der
gefährlich sein kann, wenn dann auch noch andere zuschauen - nichts
für sie. Später folgten zwar mehrmals kurze Laufphasen, aber
irgendwie kam dann immer das Leben dazwischen und mit dem Laufen
war es immer nur eine kurze Freude in Brigittes Leben. Mit ein paar
Kilos zuviel (für ihr Empfinden) kam dann mit Ende 40 das Umdenken
und was Brigitte durch das Laufen alles erfahren und gelernt hat,
ist eine wahre Freude in dieser Folge zu hören. Was das Laufen
alles Gutes für uns tun kann! Ein wunderbares Beispiel und eine
Geschichte rund um Zutrauen und Mut.