Laufmasche
Ich bin Julia, gelernte Radiofrau und freizeitmäßige Feld-, Wald- und Wiesenläuferin. Auf Menschen und ihre Geschichten bin ich unheimlich neugierig und diese zwei Leidenschaften verbinde ich im Podcast "Laufmasche". Es ist ein Podcast über's Laufen..
Podcaster
Episoden
22.01.2023
1 Stunde 40 Minuten
Finished! Die Laufmasche geht auf die Zielgerade und als letzte
Folge dieses schönen Projekts hört Ihr Folge 87, live aufgenommen
am 20. Januar 2023 im Deelenhaus in Paderborn. Mit dabei sind bei
diesem bunten Bühnenprogramm mit Interview, Poetry, einer
Meditation und einem Live-Hörspiel: „Marathonkoch“ Jan Kaschura,
Ultraläufer Christoph Hardes und Christoph Wurm, Laufcoach Stefan
Heinrichsmeier und Salzkotten Marathon-Organisator Sascha
Wiczynski, Britta Köhler und Karsten Strack, die mich (Jule) bei
meinem Halbmarathon begleitet haben, Stefani Josephs von der
Podcastfabrik, Kathrin Wibbing im Interview, Hörspiel und
Live-Meditation, Michael Krakow als Sprecher, Poetry Slammer Alex
Paul – und Uli Lettermann und Markus Runte am Flügel und der
Trommel im Hörspiel. Danke für die Unterstützung bei diesem Event
an Petra und Uli vom Deelenhaus, an Markus, an DJ David und den
Laufladen Endspurt. Glücklich beende ich nun das Projekt Laufmasche
und freue mich auf ein Wiedersehen mit euch im echten Leben. DANKE
für alles! Schön war‘s! Niemals geht man so ganz… Viel Freude mit
dieser bunten und am Ende sehr lustigen Folge (HÖRT EUCH DAS
HÖRSPIEL AN!)! - Feedback, Fragen, Anregungen, Heiratsanträge gern
an moderation@juliaures.de
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04.04.2022
1 Stunde 5 Minuten
Yeah! Nur schlappe 85 Folgen und vier Jahre hat es gedauert bis die
Laufmasche endlich und erstmals live auf der Bühne vor Publikum
aufgezeichnet wurde. :) Im Rahmen der 10. Veranstaltung "Sport
trifft Wirtschaft" des Klingenthal Salzkotten Marathon war es am
30. März 2022 so weit: es gab ein Wiederhören mit zwei Gästen der
Laufmasche aus frühen Folgen - und gleich zwei neue Gäste
bereicherten unsere Runde. Das war ein sehr vergnügliches Gespräch
darüber, wie verrückt es ist 300 Kilometer am Stück zu laufen und
wie anstrengend nur wenige Kilometer sein können, wie sich Sport
und Wirtschaft befruchten, wieso man sich jenseits der 50 nochmal
was beweisen möchte, was den Charme von Laufveranstaltungen
ausmacht und wie Bürgermeister in Laufkleidung abgecheckt werden.
Und vieles mehr! Mit dabei waren: Andreas Schmidt von SAMbase GmbH,
Simone Müller-Data von Müller Elektronik, Stefan Freise von code-x
und Ultraläufer Christoph Hardes. Danke allen für diese tolle
Runde, es hat sehr viel Spaß gemacht! (manchmal gibt es kurze
Tonprobleme, die sind aber nach einiger Zeit jeweils wieder behoben
wurden, ich bitte Euch um etwas Geduld) Viel Spaß beim Hören!
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13.03.2022
44 Minuten
Joschka Fischer war’s, der Bernhard Eder (Foto, Mitte) seinerzeit
zum Laufen gebracht hat. Das ist gut 20 Jahre her, heute ist
Bernhard Anfang 60 und hat das Laufen schon ganz lange als festen
Bestandteil in sein Leben integriert. Als Dozent an zwei
Hochschulen ist sein Arbeitsalltag manchmal stressig, Ausgleich
findet Bernhard, Ihr könnt es Euch denken, in Laufschuhen.
Gemeinsam mit Laufcoach Andreas Werneke bietet Bernhard außerdem
regelmäßig Wochenenden unter dem Motto „Es geht mir laufend besser“
an. Laufen und Frömmigkeit, wie das zusammenpasst, darüber sprechen
wir in dieser Folge der Laufmasche. Außerdem darüber, wie sich
Bernhards sportliche Ziele verändert haben, wie er schlank bleibt
und wir verabreden uns mit Kathrin zum Achtsamen Laufen. Ganz viel
Spaß mit dieser Folge zwischen Sport und Spritualität!
https://www.lvh-hardehausen.de/person/bernhard-eder
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23.02.2022
60 Minuten
Sarah Hakenberg ist nicht nur eine ganz wunderbare Künstlerin, die
auf Bühnen als Liedermacherin und Kabarettistin bissige Lieder
präsentiert, sondern... Sarah läuft auch! Weil Sarahs Mann uns
vernetzt hat, haben wir uns an einem der ersten toll sonnigen Tage
in diesem Jahr für ein Interview getroffen. So... weil Sarah aber
auch ungern mit jemand anderem läuft, sind wir gegangen und zwar
nicht irgendwo, sondern auf den Desenberg, einem erloschenen
Vulkan, direkt neben Sarah Hakenbergs Wahlheimat Warburg gelegen.
Folge 84 ist ein ganz tolles Gespräch darüber geworden, was sich in
ihrem Kopf sortiert, wenn sie läuft, wie es sich lebt, wenn man wie
eine Grundschullehrerin aussieht, aber einen bösen Schalk im Nacken
hat, über das Tourleben, über Laufkleidung und darüber, was der
Bürgermeister unbedingt für Läuferinnen und Läufer einrichten
sollte. Wenn es euch nur halb soviel Spaß macht wie mir, werdet ihr
diese Folge lieben.
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30.01.2022
1 Stunde 31 Minuten
Was für eine Ehre!! Die Laufmasche darf Teil eines tollen Projekts
sein und drei spannende Frauen waren für diese Folge zu Gast. Worum
geht’s? Thomas vom harlerunner-Blog, einem der erfolgreichsten
deutschen Laufblogs, hat das Podcast-Projekt „Laufeinsteiger
willkommen“ initiiert. Mit dabei ist die Crème de la Crème der
deutschsprachigen Podcast-Szene: die Kollegen vom Running-Podcast,
vom Was läuft-Podcast, vom Lauf faul-Podcast, Über das
Laufen-Podcast, Trailrunning Podcast und dem Endurance Talk-Podcast
– und die Laufmasche! Mein Thema diesmal: LaufeinsteigerINNEN. Was
hilft Frauen beim Laufeinstieg, was ist bei uns anders als bei
Männern, wie ist das mit den Hormonen, dem Zyklus, der
Schwangerschaft und wie mit dem Sicherheitsbedürfnis im Dunkeln?
Wer kommt uns so nah wie der richtige Lauf-BH…? Diese und viel mehr
Fragen durfte ich mit Physiotherapeutin und Lauftrainerin Nicola
von „Laufen mit Nicola“, Franzi aka Frau Laufstrumpf und Teil des
Trailrunning Podcasts und Jana, der Schwester von Martin und Volker
vom Was läuft-Podcast besprechen. Es gibt viele persönliche
Einblicke und wertvolle Tipps! Ganz viel Spaß mit dieser besonderen
Folge! Übrigens findet Ihr Nicola unter @laufen_mit_nicola, Franzi
unter @fraulaufstrumpf und Jana unter @mrslydiadeetz. Die
Laufmasche hier: @laufmasche.podcast
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Über diesen Podcast
Ich bin Julia, gelernte Radiofrau und freizeitmäßige Feld-, Wald-
und Wiesenläuferin. Auf Menschen und ihre Geschichten bin ich
unheimlich neugierig und diese zwei Leidenschaften verbinde ich im
Podcast "Laufmasche". Es ist ein Podcast über's Laufen, aufgenommen
beim Laufen. Du kannst die Laufschuhe im Schrank lassen und die
Füße hochlegen - oder dir die Kopfhörer aufsetzen, mitlaufen und
dabei selbst an deiner Fitness arbeiten. In der Laufmasche treffe
ich interessante Menschen, die mir laufend ihre Geschichte
erzählen. Vom Hobbyläufer bis zum Ultra und Marathonprofis,
angereichert mit vielen wertvollen Tipps und jeder Menge Humor.
Begleite auch du mich! Schreib mir an moderation@juliaures.de.
Laufmasche außerdem bei Instagram: laufmasche.podcast und bei
Facebook: facebook.com/laufmaschepodcast
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