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Transgenerationale Weitergabe und Epigenetik

Transgenerationale Weitergabe und Epigenetik

Was'n Kinderkram vor 2 Jahren

Wie unsere Vorfahren ihr Trauma weitervererben und wie wir den Circle durchbrechen

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43:36

Wie geht das?! Wie kann es sein, dass ein Trauma, das die Oma
erfahren musste, zwei Generationen später meinem Kind zu schaffen
macht? Dass zwei Generationen später Verhaltensweisen zu beobachten
sind, die auf das Erlebte unserer Vorfahren zurückzuführen sind?
Ein Thema, das mich lange beschäftigt hat und über das ich mit
Psychologin Sophie Lauenroth in dieser Folge spreche. Ende Januar
erscheint ihr Buch zu diesem Thema, das sich "Du darfst heilen"
nennt. Heilen - genau das ist es, was wir tun müssen, wenn wir
unter Verhaltensweisen leiden, die wir nur schwer ablegen können.
Um heilen zu können, müssen wir verstehen, warum wir immer wieder
in gewisse Verhaltensmuster fallen. Und da hilft oft ein Blick auf
das Leben und die Geschichte unserer Vorfahren. Wusstet ihr, dass
manche traumatische Erlebnisse sogar das Erbgut verändern können?
Ich habe das zum ersten Mal gehört und finde das wirklich krass.
Vereinfacht ausgedrückt: Wir erben das Trauma unserer Vorfahren.
Heißt nicht, dass wir das Trauma an sich erben. Aber wir erben zum
Beispiel einen Kontrollzwang, der auf deren Trauma zurückzuführen
ist. Oder wir erben die Bindungsangst, die ein Resultat der
traumatischen Erfahrungen unserer Vorfahren ist. Wie weit die
Forschung auf diesem Gebiet mittlerweile ist, wie wir diese
schädlichen Verhaltensweisen erkennen und den Kreislauf
durchbrechen, bei wem ihr Hilfe findet in der Aufarbeitung – das
alles ist Thema dieser Folge. Ich hoffe, sie gefällt euch. Eure
Elli