# 36 Sich mit anderen vergleichen ist echt ein Killer

Sich mit anderen vergleichen ist etwas, was wir von klein auf
gelernt haben. Bereits in der Schule z.B. — bedingt durch unser
Notensystem — wird uns vermittelt, dass Vergleiche und
Konkurrenzdenken vollkommen okay sind. Warum es nötig ist, ein
solches Notensystem als förderlich zu empfinden, verstehe ich
nicht. Wenn ich mich an meine Schulzeit zurückerinnere, dann kann
ich aus meiner Erfahrung sagen, dass mir dieses ganze
Vergleichen, und sich besser oder schlechter im Gegensatz zu
anderen zu fühlen, nie gut getan hat. 


Dennoch ist es auch herausfordernd, etwas aufzugeben, was bei uns
schon fast automatisch mitschwingt, weil es seit der Kindheit ein
Teil von uns ist. Ich handhabe es dennoch so wie mit vielen
Dingen, die wir auf dem Weg zum Erwachsenwerden erlernt haben.
Ich verlerne sie, wenn sie nicht mit meinem inneren Frieden
kompatibel sind.
SICH MIT ANDEREN VERGLEICHEN FÜHRT ZU TRENNUNG





Sich mit anderen vergleichen führt dazu, dass wir nicht mit-
und füreinander leben, sondern gegeneinander. Diese
Einstellung killt nicht nur unsere Freude, sondern auch unsere
zwischenmenschliche Verbundenheit. Dabei ist meine
Erfahrung, dass insbesondere unser Gefühl von
zwischenmenschlicher Verbundenheit ausschlaggebend für ein
sinnvolles und glückliches Leben ist.
Wissenschaftlerin Brené Brown, die zwischenmenschliche
Verbindungen erforscht, sagt zum Thema Verbindung, dass wir
alle unzertrennbar miteinander verbunden sind. Wir werden es
nicht schaffen, uns von unserem eigenen Leid zu befreien,
solange wir nicht alle — die ganze Menschheit — davon befreit
haben. Weiterhin sagt Brown: 


„Wir brauchen uns gegenseitig. Wir sind neurobiologisch so
verdrahtet, in Verbindung miteinander zu se