Die Bittermandel

Die Bittermandel: Wie Du bereits Deinen Kindern lehren kannst,
wieso auch die schwierigen Emotionen zum Leben gehören (und diese
wichtige Wahrheit selbst umsetzen lernst) Wir alle wissen, dass das
Leben uns nicht immer nur süße Momente, sondern oft auch bittere
beschert. Gerade die eher unangenehmen Emotionen unterdrücken wir
oft. In aller Regel konditionieren wir sogar schon unsere Kinder zu
diesem Verhalten, indem unsere Gesellschaft deren Emotionen
entwertet, herunterspielt, nicht ernst nimmt. Dies führt dazu, die
eigenen Emotionen - vor allem die unangenehmen - zu unterdrücken
und zur Seite zu schieben. Emotionen jedweder Art sind jedoch
wichtig und richtig, sie zu negieren hat dabei nicht selten
drastische Folgen für unsere seelische und physische Gesundheit.
Wir sprechen heute darüber, wie Du bereits Deinen Kindern helfen
kannst, ihre Gefühle an- und ernst zu nehmen und somit die
destruktive Konditionierung des Unterdrücken jedweder Emotion zu
entkräften. Und natürlich sprechen wir auch darüber, was Du als
Erwachsene/r ganz konkret tun kannst, um diese Konditionierung zu
überschreiben und Stück für Stück mehr zu lernen, wie Du Deine
eigenen Gefühle annehmen und fließen lassen kannst. Denn gelebte
Gefühle bringen Balance und lassen unsere Seele leuchten! Licht und
Liebe Daniela, Tomas Jo-El & Zohra Stéphanie Dieser Podcast
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