#5 - Pausen sind kein Zeichen von Schwäche

Stress ist heutzutage in aller Munde. Besonders hervorzuheben ist
der Aspekt der psychischen Belastung, die in dieser Episode
gezielt behandelt wird. Getrieben von dem ständigen Anspruch,
noch mehr leisten zu müssen, hetzen wir durch den Alltag und
verlieren uns dabei vollkommen aus den Augen. Das Schaffen von
Ressourcen und Pausen ist elementar wichtig für uns und hat
nichts mit Schwäche zu tun.