Was ist Pilates?
19 Minuten
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Hier geht’s nicht um High Vibes und Glitzer-Affirmationen, sondern um Klarheit, Commitment und echte Veränderung – innen und außen.
Beschreibung
vor 5 Jahren
Was ist Pilates?
Eine Frage, die mir oft gestellt ist, aber nicht mit einem
einzigen Wort zu beantworten ist. Pilates hat viele Benefits,
aber keines davon erfasst es in seiner ganzen Dimension...
In dieser Folge erfährst du:
was Pilates so einzigartig macht
die Vorteile von Pilates
wieso es das beste Training für einen gesunden Körper ist
die 6 Prinzipien, die Pilates so effektiv machen.
Wenn du tiefer in die Welt von Pilates eintauchen möchtest, hol
dir meine kostenlose Online Challenge auf
https://pilatesliebe.de/zeit-fuer-pilates/
Du findest sie auch auf meinem Blog https://pilatesliebe.de/
Folge mir für mehr Inspiration auch auf
https://www.instagram.com/pilatesliebe/ und
https://www.facebook.com/Pilatesliebe.de/
Folge direkt herunterladen
Eine Frage, die mir oft gestellt ist, aber nicht mit einem
einzigen Wort zu beantworten ist. Pilates hat viele Benefits,
aber keines davon erfasst es in seiner ganzen Dimension...
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die Vorteile von Pilates
wieso es das beste Training für einen gesunden Körper ist
die 6 Prinzipien, die Pilates so effektiv machen.
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