Verschaffen dir deine Gewohnheiten Linderung oder Fortschritt?

Fühlst du dich manchmal gelangweilt, müde, überfordert oder
erschöpft? Wenn ja, dann ist diese Folge genau richtig für
dich. In dieser Episode sprechen wir über Gewohnheiten und wie du
herausfinden kannst, ob dir deine Gewohnheiten Linderung oder
Fortschritt verschaffen. Außerdem teile ich mit dir eine
Strategie, wie du negative durch positive Gewohnheiten ersetzen
kannst.


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