PILATES QUICKIE - Selbstfürsorge mit Pilates für eine strahlende Adventszeit

PILATES QUICKIE - Selbstfürsorge mit Pilates für eine strahlende Adventszeit

vor 2 Jahren
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Mindful Body & Soul
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Hier geht’s nicht um High Vibes und Glitzer-Affirmationen, sondern um Klarheit, Commitment und echte Veränderung – innen und außen.
Gesundheit , Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 2 Jahren

Ich möchte heute mit euch über ein Thema sprechen, das mir
besonders am Herzen liegt - die Bedeutung von Selbstfürsorge
während der Feiertage und wie Pilates dabei eine wichtige Rolle
spielen kann.


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