So erstellst du realistische Fitness-Ziele für 2024

Das neue Jahr steht vor der Tür, und mit ihm kommen die berühmten
Neujahrsvorsätze. Wir alle kennen sie – die Ziele, die wir mit
viel Enthusiasmus setzen, nur um sie nach ein paar Wochen oder
Monaten wieder aufzugeben. Dieses Jahr möchte ich euch dazu
ermutigen, die Dinge anders anzugehen, indem wir gemeinsam
realistische und nachhaltige Fitnessziele setzen.


Zur Pilatesliebe Webseite
Folge direkt herunterladen