Warum jeder Mensch funktionell trainieren sollte

Kaum ein Thema der modernen Fitness ist so sehr in seiner Bedeutung
gewachsen wie die funktionelle Fitness. Ob klassisches CrossFit,
High Intensity Training, Mobility Workouts oder auch die Arbeit mit
dem eigenen Körpergewicht. Funktionelle Bewegungen verbessern den
Lebensalltag und daher wollen wir auch darüber sprechen, warum
jeder Mensch funktionell trainieren sollte.