Mikronährstoffe 1x1

Unser Körper benötigt neben Energielieferanten, den
Makronährstoffen, auch andere Stoffe und Bausteine um optimale zu
funktionieren, die Mikronährstoffe. Mit einer ausreichenden Zufuhr
an Mikronährstoffen laufen die Stoffwechselprozesse im Körper
optimal ab. Was Mikronährstoffe sind und wie man diese in
ausreichenden Mengen zu sich nimmt sind das Thema dieser Folge.
Viel Spaß beim Hören