Sport und die Periode Part 2

In zweiten Teil zum Thema Periode setzen wir unser Gespräch mit
Kathrin Elias. Kathrin gibt uns einen Einblick in die Welt der
Frauen und wie unterschiedliche Phasen im Zyklus ihre
Leistungsfähigkeit beeinflussen. Klingt nach einem sehr Frauen
spezifischen Podcast - wir können nur allen Männern empfehlen sich
den Podcast anzuhören und ein besseres Verständnis dafür zu
entwicklen, wie komplex der weibliche Körper ist und vor allem für
Coaches, wie man Frauen besser beim Training unterstützen kann.