MITFÜHLEN statt MITLEIDEN: Wie du empathisch bist, ohne dich zu verlieren

Empathie kann ein großes Geschenk sein. Denn sie hilft uns,
anderen mitfühlend zu begegnen. Wenn aus diesem Mitfühlen, aber
Mitleiden wird, kann es schnell kräftezehrend sein. Wir verlieren
uns in anderen und spüren deren Schmerz als wäre es unser
eigener. 


In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du genau das vermeidest.
Dich erwarten 4 Impulse und 5 praktische Tipps, die dir helfen,
empathisch zu sein ohne dich dabei selbst zu verlieren. 


Buchempfehlungen zur Folge: 


Rutger Bregman: Im Grunde gut. Eine neue Geschichte der
Menschheit 


Brené Brown: Verletzlichkeit macht stark. Wie wir unsere
Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden 


Susan Cain: Still. Die Kraft der Introvertierten  


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