11. #011 Crossfit: körperliche Fitness im Leadership mit Andi Diwald

Vielleicht habt ihr euch schon gewundert, dass ich manche
Gäste bei mir habe, die auf den ersten Blick nichts mit
Hotellerie oder Gastronomie zu tun haben. Ich habe festgestellt,
dass viele Erfahrungen auch aus anderen Branchen für mich sehr
wertvoll sind und mir weiterhelfen Leadership besser zu
verstehen. 


 


Denn heute habe ich Andi Diwald eingeladen. Wir konnten
dieses Interwiew gerade noch kurz vor dem 2. Lockdown live
aufnehmen. Andi ist Physiotherapeut und Crossfit Trainer. Er hat
die Crossfit Salzburg Box gegründet und betreibt sie natürlich
bis heute mit seinem Team. Jahre lang war Andi auch aktiv im
Leistungssport tätig, nämlich im österreichischen American
Football Nationalteam. 


Unter anderem sprechen wir in dieser Folge: 




Was Crossfit ist?




Dass ich nicht zuerst fit sein muss um mit Fitness
anzufangen.




Was die Erfahrungen in einem Workout mit dem Alltag als
Führungskraft zu tun haben?




Was Erfolg bedeuten kann?




Wie ich starte etwas für meinen Körper zu tun und somit
meinen inneren „Schweinehund“ überliste.




Wenn du noch mehr über Leadership erfahren möchtest, dann
schau mal auf meinen Instagramaccount @mariethheep. Dort poste
ich Impulse, Tipps und Erfahrungen Rund um das Thema
Leadership.





Naja und jetzt bleibt mir nur zu sagen, viel Spaß beim
Zuhören und let it Flow!





Deine Marie Therese