#73 Jenseits des Marathons - Ultratrail Runnerin Anne-Marie Flammersfeld.

Anne-Marie Flammersfeld ist Sportwissenschaftlerin, Personal
Trainer und Masterstudentin der Psychologie. Die als Desert Queen
bekannte Ultra-Trail Läuferin ist durch 4 Wüsten der Erde, auf
Vulkane und die höchsten Berge gerannt. Wir sprechen
mit Anne-Marie über diese Grenzerfahrung, und die Techniken, die
uns helfen achtsam und resilient zu bleiben.


allmountainfitness website:
https://www.allmountainfitness.ch


https://www.instagram.com/annemarie_flammersfeld


KAP Podcast website: https://www.kapture.ch


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