S.I.B. 7 Hometraining für Powerlifter und Bodybuilder ~ Stark in Bewegung Podcast

Home Training für Powerlifter, Bodybuilder und starke Menschen?
Geht schon, Bodyweight Training und kleine Hilfsmittel können
ausreichen, um fast alle Muskelgruppen zu zerlegen. Wie kannst du
als Powerlifter deine Kraft halten, wie kannst du weiterhin
Muskulatur aufbauen?

S.I.B. 7 Hometraining für Powerlifter und Bodybuilder

Beschreibung

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