S.I.B. 11 Kalorien tracken- aber richtig

Alle reden nur noch von Kaloriendefizit und Proteinzielen. Aber
wie du es wirklich erreichst durch Kalorientracking diene Ziele
zu erreichen, welche Vorteile und Risiken es hat, und wie du die
häufigsten Fehler vermeiden kannst, darum gehts in dieser
Episode.