#55: Strahlend nüchtern – warum eigentlich?

Seit letztem Jahr trinke ich keinen Alkohol mehr, was für mich
eine gar nicht so leichte Aufgabe war (wie ursprünglich gedacht).
Wieso ich mich dazu entschieden habe und wie wir überhaupt
unseren Weg finden Angewohnheiten loszuwerden, die uns nicht mehr
dienen, darum geht es in dieser Folge.


 


Der Selbstversuch war spannend, weil mir wieder aufgefallen ist,
dass jede Angewohnheit für etwas steht. Wir alle haben meist ein
„um zu“ im Kopf, wenn wir etwas tun. So gar nicht richtig
hinschauen wollte ich anfangs, dass mein „schönes Glas Wein“
Belohnung, Gemeinschaftsgefühl, Sicherheitsanker war – je nach
Situation. Dabei war gerade das dann so spannend und auch
befreiend.


 


Diese Folge, dass sei auch gesagt, behandelt nicht das Thema
Alkoholismus und die Folgen der Krankheit. Für alle, die hierzu
mehr Informationen brauchen, habe ich ein paar der gängigen Links
auf den Blog gepackt. Hier gibt es auch die Bücher und Accounts,
über die ich spreche.  (www.gluecksplanet.com/podcast ).


 


Wie immer bin ich ganz schön gespannt auf Kommentare, Gedanken
und Geschichten und freue mich, wenn ihr vorbeischaut,
Rezensionen schreibt oder mich anderweitig wissen lasst, wie euch
die Folge gefallen hat.


 


Alles Liebe und eine gute Zeit,


 


Silja


 


Kurzer Hinweis: Diese Folge beinhaltet wieder einen kurzen
Werbebeitrag für den Sponsor.