Podcaster
Episoden
26.12.2025
20 Minuten
Wo sind wir zuhause und wie finden wir in uns eine Sicherheit und
Liebe, die uns trägt? Darum geht es heute samt meiner
Lieblingsübung. Viel Freude!
Ich bin gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Vielleicht hast du
noch Ergänzungen? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram
oder auf Youtube. Ich freu mich von dir zu hören!
Alles ist gut.
Von Herzen,
Silja
PS:
Mehr von mir findest du auf meiner Seite:
www.siljamahlow.de
Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von
mir ausgebildeten Soul Coaches.
Hier findest du den Termin zur nächsten Soul Session
Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst (z.B. MAGIC) , hier
ist die Übersicht.
Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements
erfahren willst (zum Beispiel zu den Basic Supplements) oder mit
mir dein Doterra - Business aufbauen willst –
ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an
silja@siljamahlow.de
MEIN DRITTES BUCH Ist endlich vorbestellbar. Schau
hier.
Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du
überall. Hier ist der Link zum
Buch.
Mein erstes Buch findest du hier.
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24.12.2025
13 Minuten
Heute gibt es ein kleines Weihnachtsgeschenk von mir für dich!
Ich habe eine Meditation aufgenommen, die dir helfen wird schnell
mehr Leichtigkeit zu fühlen. Alles, was du brauchst ist ein
ruhiger Ort, wo du sitzen oder liegen kannst. Nimm dir einen
Augenblick Zeit für dich, entspann mit mir und sieh was passiert,
wenn du leichter und freier durchs Leben gehen lernst.
Natürlich kannst du die Meditation auch mit einem ätherischen Öl
durchführen. Ich mag für diese Meditation sehr gerne Spanish
Sage, Black Spruce, Tulsi, Lemongrass oder Teatree. Verreib
einfach einen Tropfen auf deinen Handflächen und atme die ersten
Atemzüge aus deinen Handflächen ein, wenn es dir guttut.
Ich bin gespannt wie dir diese Meditation gefällt. Schreib mir
gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ich freu
mich von dir zu hören!
Es beginnt mit dir.
Von Herzen,
Silja
PS:
Mehr von mir findest du auf meiner Seite:
www.siljamahlow.de
Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von
mir ausgebildeten Soul Coaches.
Hier findest du den Termin zur nächsten Soul Session
Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst (z.B. MAGIC) , hier
ist die Übersicht.
Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements
erfahren willst (zum Beispiel zu den Basic Supplements) oder mit
mir dein Doterra - Business aufbauen willst –
ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an
silja@siljamahlow.de
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19.12.2025
19 Minuten
Heute geht es um Weihnachten und Erinnerungen, Zusammenkommen und
was wirklich zählt. Eine Folge voller Weihnachtsstimmung und
persönlichen Gedanken. Ich hoffe, sie tut dir gut.
Hab schöne Weihnachten du Herz. Gut, dass du hier bist. Wenn du
Gedanken zur Folge hast: Schreib mir gerne einen Kommentar
auf Instagram oder auf Youtube. Ich freu mich von dir zu
hören!
Eine magische Zeit.
Von Herzen,
Silja
PS:
Mehr von mir findest du auf meiner Seite:
www.siljamahlow.de
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mir ausgebildeten Soul Coaches.
Hier findest du den Termin zur nächsten Soul Session
Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst (z.B. Softening Time)
, hier ist die Übersicht.
Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements
erfahren willst (zum Beispiel zur Cleanse and Restore Kur)
oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen
willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine
E-Mail an silja@siljamahlow.de
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12.12.2025
24 Minuten
Manchmal gehen mir Sachen zu Herzen. Das kann ein Film sein (in
diesem Fall war es erneut „Die Familie Stone“) oder eine
Begebenheit, die ich beobachte oder erlebe. Wenn mich Dinge an
die Vergänglichkeit und Verletzlichkeit dieses Lebens erinnern
zum Beispiel. Darum geht es heute um das, was zählt und um das,
was bleibt. Eine kleine Folge zum Mutmachen und Fühlen, die dich
hoffentlich mit guten Gedanken zurücklässt.
Hast du Gedanken zu dieser Folge? Schreib mir gerne einen
Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Jede Rezension auf
Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich
auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!
Das Leben ist ein schöner Fluss.
Von Herzen,
Silja
PS:
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mir ausgebildeten Soul Coaches.
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Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst (z.B. MAGIC) , hier
ist die Übersicht.
Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements
erfahren willst (zum Beispiel zu den Basic Supplements) oder mit
mir dein Doterra - Business aufbauen willst –
ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an
silja@siljamahlow.de
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05.12.2025
31 Minuten
Neulich war ich mit Freunden essen und habe schärfer reagiert,
als ich es eigentlich wollte. Erst habe ich mich geschämt und
dann gedacht: Warum eigentlich? Heute geht es daher um die Kraft
in uns. Wir dürfen lernen für uns einzustehen und die Welt ist
nicht schwarz und weiß. Manchmal ist eine Prise Schärfe eine
feine Zutat und du darfst dir deinen Raum nehmen. Außerdem geht’s
um Ballett und ich erzähle vom Glücksjahr Kalenderteam. Hier sind
alle Links und der Kalender.
Ich bin gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Vielleicht hast du
noch Ergänzungen? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram
oder auf Youtube. Ich freu mich von dir zu hören!
Du bist toll.
Von Herzen,
Silja
PS:
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Über diesen Podcast
Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben
Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und
es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen.
Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue
Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus
Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag
- frisch, frei und vom Herzen. Ich bin Silja und meine Leidenschaft
ist alles, was unser Leben leichter, froher, sinnvoller machen
kann. Hierzu bin ich als Trainerin, Coach, Yogalehrerin und Autorin
unterwegs. Noch mehr findest du auf meinem Blog Glücksplanet, in
meinem Buch Glücksjahr und auf meiner Seite Silja Mahlow.
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