#26 Schuldgefühle, wenn ich mich raus nehme ?! - Gesunde Grenzen setzen

Ihr Lieben ! In der heutigen Episode teile ich mit euch sehr
persönliche Gedanken, die mich in der letzten Woche ganz aktuell
beschäftigt haben. Ich bin mir sicher, dass viele von euch diese
Gedanken kennen. Es geht darum, sich schuldig zu fühlen, wenn man
seine Grenzen klar setzt und sich bewusst raus nimmt und nicht wie
gewohnt springt, wenn es dem suchterkrankten Angehörigen/Partner
schlecht geht. Ich teile mit euch, wie ich gelernt habe damit
umzugehen und dass es vollkommen OK ist, wenn du dich für DICH
entscheidest. Wenn du "NEIN !" sagst, "Ich möchte das nicht tun,
denn es tut mir nicht gut." Ich kenne diese Schuldgefühle, die in
solchen Momenten auf kommen, zu gut. Da ist der Gedanke egoistisch
zu sein ... Daher wünsche ich mir sehr, dass diese Folge die ein
oder andere wertvolle Botschaft für dich enthält und du in Zukunft
mehr auf dich und deine persönlichen Grenzen hören kannst. 
Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören der
Folge! Wenn du mehr über das Thema Co-Abhängigkeit erfahren
möchtest oder dich einfach gerne einmal zu diesem Thema austauschen
möchtest, dann schreib mir gerne per Instagram:
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deine Nachricht! Wenn dir der Podcast gefällt und dir eine
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Auf diese Weise können wir gemeinsam noch mehr Menschen auf ihrem
Weg aus der Co-Abhängigkeit unterstützen. Deine Jil