Entspannendes Meeresrauschen für Erwachsene - zum Einschlafen, besseres Konzentrieren & als Einschlafhilfe für Babys

Das wunderschöne Geräusch eines rauschenden Meeres ist unsagbar
entspannend! Warum ich mir da so sicher bin? Weil dieser
Entspannungseffekt sogar im Gehirn messbar ist. Dabei entspannt uns
das Meeresrauschen nicht nur und baut Stress ab. Gleichzeitig sind
wir durch dieses wunderschöne Geräusch aufmerksamer und können uns
besser konzentrieren. Das Rauschen hilft uns den Kopf klar zu
bekommen, reißt störende Gedanken quasi mit sich und spült sie
davon. (Schrei-) Babys lässt das Meeresrauschen übrigens ebenfalls
besser schlafen! Probiere das bitte unbedingt mal aus! Bei meinem
mittlerweile 5-jährigen Sohn funktioniert das sogar jetzt noch! ;)
Ich wünsche dir viel Freude mit dem Meeresrauschen & bleib
entspannt! Deine Kathi
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Entspannungsmusik & Meeresrauschen zum Einschlafen |
Meditationsmusik zum Entspannen & Wellenrauschen