Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern

Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern

Geführte Meditation - geleitete Entspannung - magische Fantasiereisen zum Loslassen - Kraft tanken & Einschlafen - Silent Subliminals für deine Entspannung im Alltag

Episoden

Kinderyoga Geschichte & Traumreise für Kinder - Das Weihnachtskätzchen - Gute Nacht Geschichte Katze
16.11.2025
41 Minuten
Suchst du nach dem perfekten Abschluss für aufregende Adventstage? Diese zweigeteilte Kinderyoga-Geschichte ist die ideale Gute-Nacht-Kombination, um kleine Katzenfans sanft in den Schlaf zu begleiten: Im ersten Teil darf dein Kind ein paar entspannende weihnachtliche Yoga-Positionen ausführen, um sich dann anschließend beim reinen Traumreiseteil ins Bett zu kuscheln und sanft einzuschlummern. Vom Katzenbuckel im Wohnzimmer geht die magische Reise mit einem Sprung auf den Schlitten des Weihnachtsmannes direkt zum Nordpol! ️ Ich empfehle dir, dein Kind beim Hören aktiv zu begleiten, zumindest während des Yoga-Teils. Am besten machst du gleich mit. Denn das ist eine wunderbare Möglichkeit, eure Bindung zu stärken und gleichzeitig ein schönes weihnachtliches Gute-Nacht-Ritual, das auch dich entspannt. Na dann rollt die Yoga-Matte aus und habt viel Freude bei dieser weihnachtlichen Geschichte über ein kleines, flauschiges Kätzchen. Eure Kathi ️ Empfohlenes Alter: Ab etwa 4 Jahren. ------------------------------------------------- Werbeinformationen: Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/kinderyoga-traumreise-weihnachten Zum Traumreise-Album "Geschichten zu Weihnachten": https://bleib-entspannt.com/produkt/geschichten-zu-weihnachten-traumreisen-fuer-kinder/ Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ Unterstützung via Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Link zum "Bleib entspannt! Shop": https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------- Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. ------------------------------------------------ Kinderyoga Geschichte & Traumreise für Kinder - Das Weihnachtskätzchen - Gute Nacht Geschichte Katze - Kinderyoga Übungen in Yoga Geschichte & Traumreise für Kinder zum Schlafen - Katzen Geschichte
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Klangschalen Meditation zum Einschlafen für Erwachsene
09.11.2025
27 Minuten
Meditation für Erwachsene Diese remasterte geführte Klangschalen Meditation zum Einschlafen lässt dich mit besonders klaren und sanften Klängen in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Zunächst werden dein Körper und Geist durch bewusste Entspannungsübungen ausgiebig auf die Nacht vorbereitet und zur Ruhe gebracht. Anschließend darfst du dich von den reinigenden und heilsamen Klängen der Klangschalen ins Reich der Träume tragen lassen. Diese Klangmeditation ist ideal, um allen Stress loszulassen und wirklich tief durchzuschlafen. Ich wünsche dir eine wundervolle Nacht & klangvolle Träume! Bleib entspannt! Deine Kathi ️ ------------------------------------------------------------------------- Werbeinformationen: Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/klangschalen-meditation/ Individuelle Produktion erstellen lassen: https://bleib-entspannt.com/produkt-kategorie/individuelle-produktionen/ Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------ Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Klangschalen Meditation zum Einschlafen - Klangschalenmeditation - geführte Klangmeditation zum Schlafen
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Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Travel! Ein Pinguin auf Reisen - Vom Süd- zum Nordpol - Geschichte
09.11.2025
49 Minuten
In dieser remasterten Traumreise für Kinder zum Einschlafen begegnet deinem Kind Travel, der reisefreudige Pinguin . Und Travel möchte unbedingt einmal einen Eisbären ‍️ sehen. Allerdings leben Pinguine nunmal am Süd- und Eisbären am Nordpol. ️ Eine spannende Reise beginnt, bei der dein Kind auf so einige außergewöhnliche Tierarten trifft. Ob der kleine Pinguin wohl seinen Eisbären in der Geschichte finden wird? Das hört ihr am besten gleich selbst! Viel Freude bei eurer traumhaften Reise & eine gute Nacht! Eure Kathi ️ ------------------------------------------------- Werbeinformationen: Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/pinguin-gute-nacht-geschichte-travel-ein-pinguin-auf-reisen-traumreise/ Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ Hexe Nuriel Album: https://bleib-entspannt.com/produkt/hexen-geschichten-mit-der-kleinen-hexe-nuriel Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------- Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. ------------------------------------------------ Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Travel! Ein Pinguin auf Reisen - Vom Süd- zum Nordpol - Geschichte - Geschichte über einen Pinguin auf Reisen - Gute Nacht Geschichte mit Orca, Eisbär, Meeresschildkröte & vielen mehr
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Traumreise für Kinder - Arche Animalium: Tiere im Weltall - Geschichte mit Tieren
02.11.2025
45 Minuten
Diese Traumreise führt dein Kind auf eine fantastische Reise . Es geht zur Arche Animalium – der Raumstation für Tiere 🪐. Und diese stammen nicht nur von der Erde. Die Arche ist ein Zufluchtsort für fellige, schimmernde und gefiederte Wesen aus der gesamten Galaxie . Klingt spannend? Ist es auch! Doch gleichzeitig unheimlich beruhigend . Die sanfte Erzählung und die friedliche Atmosphäre schaffen einen Ort der tiefen Entspannung und Geborgenheit. Umgeben von leuchtenden Sternen und den niedlichsten Tieren kann dein Kind zur Ruhe kommen und seine Alltagssorgen loslassen . Diese Geschichte beflügelt die Fantasie und unterstützt gleichzeitig den Einschlafprozess auf natürliche Weise. Baue deinem Kind mit der Reise zur Arche Animalium eine Brücke zu einem ruhigen und erholsamen Schlaf. Viel Freude dabei! Deine Kathi ️ ------------------------------------------------ Werbeinformationen: Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/tiergeschichte-weltraum-arche-animalium Das Album „Meeresmelodie“ mit 8 Kinder-Traumreisen im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/meerjungfrau-geschichten-mit-der-meeresprinzessin-sirena Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------- Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Traumreise für Kinder - Arche Animalium: Tiere im Weltall - Geschichte mit Tieren - Traumreise Weltraum - Geschichte über Tiere - fantastische Tiere anderer Planeten
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Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Hexe Nuriel & die schwarze Rose - Geschichte zu Halloween
26.10.2025
33 Minuten
Viele von euren Kids warten sehnsüchtig darauf! Jetzt ist es soweit: Es gibt ein neues Halloween-Abenteuer mit eurer rothaarigen Lieblingshexe! Dieses Mal widmet sich Nuriel mit ganzem Herzen einer sehr uneigennützigen Mission. Sie möchte ihrer Freundin Alma helfen bzw. deren Eltern. Dafür geht es ins schaurig-schöne Transsilvanien. Mit dabei ist auch Nuriels Vampirfreund Kyu, der den entscheidenden Hinweis für das Gelingen der geheimnisvollen Aktion gibt. Diese Traumreise richtet sich entsprechend an waschechte Halloween-Fans und die Kinder, die sich gerne ein bisschen gruseln wollen. Also liebe Eltern, noch eine wichtige Info an euch: Für kleine oder sehr sensible Kinder empfehle ich, auf eine andere Traumreise zurückzugreifen. Bitte hört euch die Folge vorab gerne einmal alleine an und entscheidet dann, ob sie für euer Kind geeignet ist. Viel Freude beim schaurig-schönen Halloweenabenteuer mit der kleinen Hexe Nuriel! Eure Kathi ️ ------------------------------------------------- Werbeinformationen: Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/halloween-kindergeschichte Das komplette Hexe Nuriel - Album mit 7 Hexengeschichten: https://bleib-entspannt.com/produkt/hexen-geschichten-mit-der-kleinen-hexe-nuriel/ Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------- Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Hexe Nuriel und die schwarze Rose - Geschichte zu Halloween - Halloween Kindergeschichte mit Hexe Nuriel - Halloween Geschichte Grundschule - Hexengeschichte
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Über diesen Podcast

Bleib entspannt! Der liebevolle Familien-Podcast für kleine & große Träumer. Sanfte Meditationen und fantasievolle Traumreisen entführen Kinder und ihre Eltern in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Perfekt zum Einschlafen und für eine friedliche Gute-Nacht-Routine. Getreu dem Motto: „Meditation sollte ein Erlebnis sein und kein Vortrag!“ findest du hier wunderschöne, liebevoll und sehr aufwändig produzierte Meditationen und Traumreisen sowohl für Kinder als auch für Erwachsene! Atme durch und schöpfe neue Kraft für deinen Alltag! Vor allem aber: Bleib entspannt! Deine Kathi ❤ Mehr Infos & Kontakt: https://bleib-entspannt.com Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/

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