Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - Meditation & Silent Subliminals für magische Momente Archiv
24 Minuten
Feen, Einhörner, Regenbögen - Zurück im Feenwald erlebst du ein
traumhaftes Abenteuer mit alten und neuen Freunden. Dabei entdeckst
du einen magischen Ort, an dem zauberhafte Dinge vor sich gehen und
wirst selbst zu einem Teil davon. Sei gespannt auf...
vor 2 Wochen
6 Minuten
Mit dieser 5-Minuten-Meditation kannst du dein inneres Lächeln
erwecken, deine positive Ausstrahlung verbessern, optimistisch in
den Tag starten und ihn genauso gut gelaunt abschließen. Die
Kurzmeditation eignet sich auch perfekt in Vorbereitung auf...
24 Minuten
Diese Meditation ist speziell für Empathen und Hochsensible
entwickelt worden. Beiden ist gemeinsam, dass sie äußere Einflüsse
in einem höheren Maße wahrnehmen und davon beeinflusst werden als
andere Menschen. Die Gabe der Hochsensibilität und Empath...
30 Minuten
Diese Klangschalenmeditation ermöglicht dir ein entspannendes
Klangbad, das dich zugleich aufladen und harmonisieren kann. Die
Wirkung von Klangschalen auf Körper und Geist ist unheimlich
faszinierend. Sie verbessern nicht nur deine Konzentration und...
37 Minuten
Diese Traumreise zum Einschlafen ist eine Meditation der
außergewöhnlichen Art! Du erlebst eine
unvergleichliche Einschlafgeschichte, dessen
Hauptdarsteller du selber bist. Sie wird dich intensiv
entspannen, dir fantasievolle Bilder in den Kopf zaube...
17 Minuten
Diese Meditation hilft dir dabei, PMS Symptome zu lindern. PMS oder
auch die bösere große Schwester PMDS verwandeln sanfte Kätzchen in
angriffslustige Raubkatzen. Neben Reizbarkeit und
Stimmungsschwankungen können uns auch körperliche Symptome das
Le...
52 Minuten
Das Rauschen eines Meeres ist eins der schönsten Naturgeräusche,
die es gibt. Kombiniert mit entspannender Musik wird daraus eine
Einschlafmelodie der beruhigenden Art. Du kannst diese Episode für
deine Meditation nutzen, zum Entspannen, Einschlafen,...
17 Minuten
Die Welt wäre ein besserer Ort, wenn mehr Menschen ein gesundes
Selbstbewusstsein hätten! Davon bin ich fest überzeugt! Aus diesem
Grunde und weil Hörerin Jule mich darum bat, habe ich eine
Meditation gebastelt, die dein Selbstbewusstsein stärken kan...
vor 2 Monaten
21 Minuten
Diese auf Wunsch entstandene Traumreise zum Einschlafen wird Kinder & Kindgebliebene ins Land der Dinosaurier führen. Es erwarten euch fantasievolle Erlebnisse die Stoff für wundervolle Träume bieten und eine beruhigende Atmosphäre schaffen.
Auf za...
1 Stunde 46 Minuten
Ihr habt auf Facebook & Instagram abgestimmt und das Thema für diese Silent Subliminals bestimmt: Balance und Ausgeglichenheit! Diese Wahl kann ich gut nachvollziehen. Die richtige Balance zu finden, zwischen Freizeit und Arbeit, ist für ein erfüllte...
8 Minuten
Anlässlich des Muttertages habe ich auf Wunsch meine Mutter-Kind-Meditation: „Ich sende dir mein Lächeln“ produziert. Sie ist bewusst kurz gehalten, so dass auch kleinere Kinder, ab etwa 4 bis 5 Jahren, Spaß daran haben.
Die Mutter-Kind-Meditation...
Hast du Probleme damit, dir selbst zu vergeben? Damit bist du nicht alleine! Es ist erschreckend wie vielen Menschen es schwer fällt, sich selbst zu verzeihen - selbst dann, wenn andere Menschen es bereits getan haben! Sie tragen die Last ihrer verme...
vor 3 Monaten
13 Stunden 20 Minuten
In dieser Einschlafmeditation nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise - auf die Insel Korfu. Die Orte, an die ich dich führen werde, gibt es tatsächlich und die Begegnungen, die du haben wirst, gab es ebenfalls in der Realität.
Diese Traum...
Diese Duschmeditation hilft dir, am Abend zur Ruhe zu kommen und deinen Tag, achtsam abzuschließen. Die reinigende Meditation ist zum einen praktisch für Menschen, die denken, sie hätten keine Zeit zum Meditieren. Denn du kannst quasi zwei Dinge auf...
Eigentlich komisch, dass Gewittergeräusche auf so viele Menschen entspannend wirken, oder? Wo doch das tatsächliche Gewitter anderen wiederum Angst machen kann. Der Grund ist das Gefühl der Geborgenheit, der Gewissheit, dass du dich an einem geschütz...
