PMS Symptome lindern - Meditation für Erwachsene gegen PMS - inkl. positive Affirmationen

Diese Meditation für Erwachsene hilft dir dabei, PMS Symptome zu
lindern. PMS oder auch die bösere große Schwester PMDS verwandeln
sanfte Kätzchen in angriffslustige Raubkatzen. Neben Reizbarkeit
und Stimmungsschwankungen können uns auch körperliche Symptome das
Leben schwer machen wie zum Beispiel Kopfschmerzen,
Schlafstörungen, Spannungsgefühle in der Brust, unreine Haut oder
Heißhungerattacken. Sei dir sicher: Du bist damit nicht alleine!
Grundsätzlich hilft jede Art von Entspannung oder Meditation für
Erwachsene gegen PMS. Diese hier habe ich noch etwas spezieller
ausgerichtet und vor allem passende positive Affirmationen
integriert. Denn, Annahme und Akzeptanz sind weitere wesentliche
Schritte im Kampf gegen PMS. Ich wünsche dir viel Erfolg und bleib
entspannt! Deine Kathi
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