5 Minuten Meditation für Erwachsene - Erwecke dein inneres Lächeln

Mit dieser 5-Minuten-Meditation kannst du dein inneres Lächeln
erwecken, deine positive Ausstrahlung verbessern, optimistisch in
den Tag starten und ihn genauso gut gelaunt abschließen. Die
Kurzmeditation eignet sich auch perfekt in Vorbereitung auf
wichtige Termine oder Treffen, in denen du im wahrsten Sinne des
Wortes überzeugend „strahlen“ möchtest. Perfekt für den Morgen oder
auch in Momenten, in denen du dir zu viele Gedanken machst. Und das
Beste: Die kurze Meditation passt einfach perfekt in jede
5-Minuten-Pause! Auch wenn du meinst, keine Zeit für Entspannung zu
haben: Die 5 Minuten hat jeder! Bleib entspannt & lächle! Deine
Kathi
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