Outdoor Meditation – Entspannung in der Natur – Achtsamkeitsmeditation – für Erwachsene

Outdoor Meditation für Erwachsene Diese Achtsamkeitsmeditation
führt dich nach draußen in die Natur! Entspanne mit wohltuenden
Sonnenstrahlen auf der Haut und frischem Wind im Haar und lasse
Ruhe und Gelassenheit in deinen Körper strömen. Mit einer Dauer von
15 Minuten ist diese Outdoor - Meditation genau richtig für deine
Alltagspause! Genieße die Entspannung in der Natur und schöpfe neue
Kraft für den weiteren Tag! Ganz viel Freude dabei! Deine Kathi
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Meditation - Entspannung in der Natur - Achtsamkeitsmeditation - 15
Minuten Meditation in der Natur - im Garten - im Freien - im Wald