#100 Keine Psychedelika mehr?! Jascha & Isabel über große Lebensentscheidungen, Persönlichkeitsanteile, Ängste, Challenges & Wachstum

Schon sechs Monate ist es her, dass Isabel und ich einen
gemeinsamen Podcast aufgenommen haben. Mittlerweile reisen wir
wieder durch Europa und halten uns vor allem in den Niederlanden
auf, wo aktuell unsere Retreats stattfinden. Ein eingespieltes
Team und Neuerungen wie Yin-Yoga Stunden von Isabel, sorgen für
lebensverändernde Erfahrungen bei den Teilnehmenden, worauf wir
sehr stolz sind. Das vergangene halbe Jahr, welches wir in
Thailand verbrachten, sorgte für viel Veränderung in unserem
Leben. Sowohl positive als auch negative Erlebnisse haben uns vor
Challenges gestellt, an denen wir wachsen durften. Unter anderem
hat uns die Work-Life Balance oder die eigene Gesundheit gezeigt,
wieder mehr Selbstverantwortung zu übernehmen und achtsam zu
sein.


In der 100. Episode des SET & SETTING Podcasts, gehen Isabel
und Ich vor allem auf große Lebensentscheidungen der letzten Zeit
ein. Sehr persönlich sprechen wir über unsere Balance im Leben
und erklären, wie uns tägliche Achtsamkeitspraxis dabei hilft,
aus Herausforderungen zu lernen. Des Weiteren klären wir, wie du
am besten mit Angst auf einer psychedelischen Erfahrung umgehen
kannst. Denn durch die Erfahrungen auf unseren Retreats, konnten
wir einige Tipps und Tricks im Umgang mit Angst erlernen, welche
wir dir an die Hand geben möchten. Außerdem sprechen wir über
multidimensionale Persönlichkeitsanteile in uns und erklären,
warum es normal ist, dass jeder verschiedene Anteile in sich hat.
Weitere Themen: Meditationspraxis, Faulheit im Alter und die
richtige Lebensplanung.

Viel Spaß mit dieser Episode!


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danke dir vielmals!


Dein Jascha von SET & SETTING


Schnitt + Postproduktion: @lucasblanke


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