#37 - Unsere Apps für bessere Fitness

Seid ihr auch Daten-Fans?
Wir auf alle Fälle!  


In der heutigen Episode sprechen wir über Fitness-Apps, die euch
das Leben erleichtern können.  


Viel Spaß beim Zuhören!  


00:00 Intro
04:25 Worum geht's heute?
07:30 High- und Lowlight der Woche
20:50 Wann verwenden wir welche Apps? (Schlaf, Wiegen,
Meditation, Training, Ernährung, Einkaufen,
Produktivität,...)
01:49:00 Outro  


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Links:


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OURA Fitnesstracker: https://ouraring.com/


Waking Up Meditations-App (nur englisch):
https://www.wakingup.com/
Alternative - Headspace (auch in deutsch):
https://www.headspace.com/


MyFitnessPal
iOS: https://www.myfitnesspal.com/mobile/iphone
Android: https://www.myfitnesspal.com/mobile/android


Strong Workout Tracker: https://www.strong.app/


Media Monster (Filmen, während Musik im Hintergrund läuft):
https://mediamonsterapp.com/


Google Photos um Videos und Progress Pics zu backupen:
https://photos.google.com/


Bring! Einkaufsliste: https://www.getbring.com/


Google Spreadsheet für objektive Fortschrittsmessung:
https://spreadsheets.google.com/


One Sec um den nervösen Daumen zu zügeln: https://one-sec.app/


Keepass Passwort-Manager: https://keepass.info/download.html