#39 - Dr. Chantal Lucini im Interview: Blutzucker senken um abzunehmen?

Dieses Mal besprechen wir mit Dr. Chantal Lucini alles rund um
Blutzucker:
Kann man mit Blutzuckermanagement abnehmen? Sollte man
regelmäßig Blutzucker messen? Sind Monitoring-Geräte sinnvoll? Wie
kann ich Diabetes Typ II vorbeugen?

Diese Themen und viele mehr werden in der aktuellen
Podcast-Episode zerpflückt und für euch aufgearbeitet.


Ihr findet Chantal auf Instagram unter:


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Oder auf Ihrer Homepage:


https://bearystrong.com/


Viel Spaß beim Zuhören!


00:00 Intro 02:50 Vorstellung Chantal 13:27 Sollten wir uns
Sorgen machen um Blutzucker? 27:00 Paleo-Diät,
Mahlzeitenmanagement 33:00 Hängt Leistungsfähigkeit mit
Kohlenhydraten zusammen? 45:00 Blutzuckermessgeräte 01:00:00
Diabetes Typ II Prävention 01:07:34 Abnehmen durch
Blutzuckermanagement? 01:25:33 Welche Parameter sind es wert,
getrackt zu werden?01:40:00 Leistungssport und
Blood-Monitoring?01:46:48 Outro Folge Julia auf Instagram:
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