#47 - Magenverkleinerung, Stärker werden ohne Muskelaufbau, Wechseljahre, Drop Sets

Herzlich Willkommen zur ersten Episode des CRAFTKOERPER
Roundtables. In diesem Format beantworten die Coaches Stefan,
Julia, Marcel und Kerstin eure Fragen. Kontaktiert uns gerne via
DM oder schreibt ein Kommentar, wenn ihr Fragen für uns habt!
00:00 Intro 03:20 Hattet ihr auch Klienten, die sich vorher den
Magen verkleinert haben lassen und was haltet ihr von einer Magen
OP? 18:03 Kann man auch so trainieren, dass man stärker wird,
aber Muskeln sich nicht vergrößern (z.B. Frauen die Angst haben
"zu viel" zu werden)? 28:26 Frauen und Wechseljahre 42:22 Was
sind Vor- und Nachteile von Drop-Sätzen, wozu macht man die?
01:00:00 Outro Folge Julia auf Instagram:
https://www.instagram.com/julia.craftkoerper/ Folge Marcel auf
Instagram: https://www.instagram.com/eisen.hauer/ Folge Kerstin
auf Instagram: https://www.instagram.com/schonschwer/ Folge
Stefan auf Instagram:
https://www.instagram.com/stefan.craftkoerper/ Wenn dir die
Episode gefällt freuen wir uns über Likes, Kommentare, Reviews,
Bewertungen usw. Alles hilft.