#51 - Wenn die Diät stockt...

In dieser Episode sprechen Julia und Marcel darüber, was man tun
kann, wenn sich eine Diät sehr schwer anfühlt oder stockt. 00:00
Intro 01:33 Was war los in den letzten Wochen? 35:30 Einstieg ins
Thema: Wenn die Diät stockt 39:45 Ist es wichtig, abzunehmen? 51:45
Was ist "essenstechnisch" das größte Problem? 01:09:20 Angst als
Motivation? 01:21:50 Essgestörtes Verhalten 01:22:30
Zusammenfassung 01:28:21 Outro Folge Julia auf Instagram:
https://www.instagram.com/julia.craftkoerper/ Folge Marcel auf
Instagram: https://www.instagram.com/eisen.hauer/ Besuche unsere
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