#56 - Fitness: Lifestyle oder Gefängnis?

Wir sinnieren diesmal darüber, ob Fitness - oder Bodybuilding -
ein Lifestyle oder doch eher ein Gefängnis ist. Welche Vor- und
Nachteile hat Fitness? Ist eine rigide Lebensweise zielführend
oder erstrebenswert? Was kann man sich von Bodybuildern
abschauen? Sollten wir unsere Körper einfach als "ein Stück
Fleisch" ansehen? Diese und weitere Fragen stellen wir uns. Viel
Spaß beim Zuhören! 00:00 Intro&Einstieg ins Thema 06:22
Highlight der Woche 22:22 Was kann man sich von Bodybuildern
abschauen? Was nimmt und was gibt Fitness? Ist der Körper nur ein
Stück Fleisch? 01:04:16 Bodybuilding-Aufbau, Unterschiede
zwischen Männern und Frauen 01:10:49 Du kannst mehr, als dein
Gehirn dir sagt 01:15:55 The day you start lifting, is the day
you become forever small 01:27:30 Outro Folge Julia auf
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