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Beschreibung
vor 5 Jahren
In dieser Folge erläutere ich euch ein wenig mehr über die drei
Säulen der persönlichen Stresskompetenz. Wie ich mit Anforderungen
von außen umgehe. Wie ich mich selber in den Griff bekomme. Wie ich
mich dabei unterstützen kann, regelmäßig zu entspannen.
Säulen der persönlichen Stresskompetenz. Wie ich mit Anforderungen
von außen umgehe. Wie ich mich selber in den Griff bekomme. Wie ich
mich dabei unterstützen kann, regelmäßig zu entspannen.
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