#28 Melatonin und die innere Uhr

Melatonin synchronisiert unsere innere Uhr


Unser Tagesrhythmus beeinflusst unseren Organismus. Durch unsere
Lebensweise koppeln wir uns koppelt zunehmend von diesen
natürlich vorgegebenen Rhythmen ab. Dies führt zu Erkrankungen.
Für den Menschen ist der Schlaf-Wach-Rhythmus einer der
wichtigsten Rhythmen überhaupt. Ist dieser Rhythmus zum Beispiel
durch Nachtarbeit gestört löst das diverse pathologische
Mechanismen aus, die zu verschiedenen Krankheitsbildern führen
können.