Was gibt dir Energie?

Hast du dich in letzter Zeit mal gefragt, was dir Energie gibt?
Wie lädst du deine Energiespeicher wieder auf?


Diese Frage stelle ich auch immer wieder in meinen Workshops,
wenn wir uns mit dem Thema Energiegebern beschäftigen. Viel zu
oft geht deine Energie über den Tag verloren und du bemerkst gar
nicht wohin sie geht, oder? Am Abend fühlst du dich dann
erschöpft, obwohl gar nicht so viel passiert ist über den Tag. In
dieser Folge nehme ich dich mit in das Thema Energiehaushalten
und wir schauen uns deinen derzeitigen Energiestand an.





Du lernst in dieser Folge:


ob du gerade mehr oder weniger Energie hast 

mit welcher kurzen Übung du dir Energie einladen kannst

warum es so wichtig ist, dass du auf deine Energie achtest






Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge. Wenn dir diese
Folge gefallen hat, würde Ich mich sehr freuen, wenn du diesen
Podcast weiterempfiehlst.


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Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich wirklich sehr
über deine Bewertung!


Deine Jasmin


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Jasmin-Chiara Bauer


www.jasminchiarabauer.com 








Folge #036