Schlechte Gewohnheiten loswerden

Ohne Routine und Gewohnheiten funktioniert unser Alltag nicht. Doch es gibt auch schlechte Gewohnheiten - und die will Daniela loswerden! Was braucht es, um Verhaltensmuster zu ändern und die Bad Habits zu überwinden?

33 Minuten

30.59 MB

Podcast

Podcaster

Meine Challenge

Im Selbstversuchs-Podcast "Meine Challenge" stellt sich Reporterin und Host Daniela in jeweils vier Folgen einer Herausforderung aus unserem Alltag und nimmt euch mit, wenn Wissenschaft ihr Leben zum Abenteuer macht!

Wissenschaft , Bildung

Beschreibung

vor 1 Jahr

Ohne Routine und Gewohnheiten funktioniert unser Alltag nicht. Doch
es gibt auch schlechte Gewohnheiten - und die will Daniela
loswerden! Was braucht es, um Verhaltensmuster zu ändern und die
Bad Habits zu überwinden?