Schlechte Gewohnheiten loswerden

vor 2 Jahren

Ohne Routine und Gewohnheiten funktioniert unser Alltag nicht. Doch es gibt auch schlechte Gewohnheiten - und die will Daniela loswerden! Was braucht es, um Verhaltensmuster zu ändern und die Bad Habits zu überwinden?

33 Minuten

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Podcast

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Meine Challenge

Im Selbstversuchs-Podcast "Meine Challenge" stellt sich Reporterin und Host Daniela in jeweils vier Folgen einer Herausforderung aus unserem Alltag und nimmt euch mit, wenn Wissenschaft ihr Leben zum Abenteuer macht!

Wissenschaft , Bildung

Beschreibung

vor 2 Jahren

Ohne Routine und Gewohnheiten funktioniert unser Alltag nicht. Doch
es gibt auch schlechte Gewohnheiten - und die will Daniela
loswerden! Was braucht es, um Verhaltensmuster zu ändern und die
Bad Habits zu überwinden?