#5 Wie du am besten mit negativen Gedanken umgehst

Welchen Sinn haben eigentlich negative Gedanken? Und wie werden wir
sie wieder los, wenn wir durch sie negative Gefühle bekommen, die
uns das Leben unnötig schwer machen? Das Annehmen dieser Gedanken
ist der erste Schritt, um aus diesem Strudel an Negativität
auszubrechen. Von den 60.000 bis 80.000 Gedanken, die uns so
tagtäglich durch den Kopf gehen, ist der Großteil jedoch unbewusst.
Wir merken erst, dass wir denken, wenn sich unser Gefühlsleben
schlagartig verändert. Warum unsere Gedanken auch unsere Zukunft
bestimmen erkläre ich in dieser Podcastfolge.