#58 Grübelst du zu oft? Dann tu das!

Yay, sich nachts im Bett wälzen und schon über ungelegte Eier
grübeln? Vielleicht denkst du ja auch über DAS EINE schlimme
Missgeschick von letzter Woche nach und gehst die Szene im Kopf
noch 100 Mal durch.  Wenn deine Gedanken kreisen und du nicht
einschlafen kannst, kann das ganz schön an die Substanz gehen.
Deine Gedanken springen dann von einer Sache zur nächsten und du
kommst kaum zur Ruhe. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du es
einfach schaffen kannst, der Grübelfalle zu entkommen und die
lästigen Gedanken zu stoppen. Hast du Interesse an einem Coaching?
Ich biete für einen begrenzten Zeitraum nun 1:1 Coachings an. Wenn
du Glaubenssätze auflösen willst und Selbstbewusstsein aufbauen
möchtest, kontaktiere mich gern unter:
https://www.instagram.com/sina.dreier/ spracheunddenken@gmail.com
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