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Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für Eltern gefühlsstarker, sensibler und aktiver Kinder Podcast
27. Wenn Eltern die Wut packt - was besser funktioniert als unterdrücken

27. Wenn Eltern die Wut packt - was besser funktioniert als unterdrücken

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für Eltern gefühlsstarker, sensibler und aktiver Kinder vor 4 Jahren

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Zusätzlich zum Empfinden etwas sei “falsch”, hat Wut viel damit
zu tun, dass wir uns hilflos und ausgeliefert fühlen. Hinter der
Wut steckt also immer auch ein Schmerz.

Das geschieht uns in einer Situation, welche wir uns anders
wünschen, wir jedoch nichts ausrichten können. Das fühlt sich
ohnmächtig an und dieses Gefühl kennen die meisten sehr gut aus
ihrer Kindheit. Denn als Kinder sind wir unseren Eltern
ausgeliefert und sind abhängig von ihrer Reaktion.

Dieses unglaublich unangenehme Gefühl der Wut, welches wir heute
empfinden, ist häufig die Ohnmacht von damals.

Die unterdrückte Wut aus der Kindheit reagiert nicht aus der
Erwachsenenperspektive, sondern aus der kindlichen. Sie ruft dann
so etwas wie “es ist unfair, dass du vom Esstisch gehst, wann
immer dir das passt. Ich durfte das schliesslich auch nicht und
musste mich immer langweilen, bis meine Eltern fertig waren.”

Die Ursache deiner Wut ist in diesem Fall nicht dein Kind,
welches nicht hört und vom Esstisch weggeht. Sondern dein inneres
Kind, welches sich unfair behandelt fühlt.

Grundsätzlich kann man sagen, die Ursache deiner Wut ist nie dein
Kind. Dein Kind ist nur der Auslöser. Es hat die “richtigen”
Knöpfe gedrückt, damit die Wut in dir hochgekommen ist.

Die Wut kann dir zeigen, dass es in dir etwas gibt, was noch ganz
verletzt ist und aufgelöst werden möchte. Die Unterdrückte Wut
aus deiner Kindheit meldet sich so zu Wort.

Blogartikel zur Folge: goniboller.ch/unterdrueckte-wut-kindheit

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