#016 Wie oft feierst du dich selbst?

Kennst du auch diese negative Abwärtsspirale? Du hast bereits
etwas verändert in deinem Leben, neue Methoden angewendet und
trotzdem fühlst du dich manchmal schlecht, hast negative Gedanken
oder deine Ängste belasten dich? Du wünscht und hoffst dir so
sehr, dass du endlich glücklicher sein kannst und hast manchmal
das Gefühl, dass all deine Bemühungen umsonst waren? Genau dieser
Moment gibt dir die Chance dein Mindset so richtig zu shiften!
Wie hoch sind deine Erwartungen? Was hast du bereits erreicht?
Worauf legst du deinen Fokus? Und wie gehst du selbst mit dir in
diesen Situationen um? Das alles findest du heraus in dieser
Podcast Folge. 


Du erfährst:


wie du deine Erfolge anerkennst & dich feierst


ob deine Erwartungen zu hoch sind


wie du Frustration vermeiden kannst


ob deine Ziele realistisch sind


wie du stolz auf dich sein kannst


wie du den Veränderungsprozess genießen kannst


Werde dir bewusst was du schon alles erreicht hast und mache
Schluss mit Frustration und zu hohen Erwartungen. Feel it, Baby!


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