#067 Meditation - Negative Gefühle heilen

Diese Meditation hilft dir dabei dein Herz zu öffnen und durch
deine eigene Energie negative Gefühle zu heilen. Du erschaffst
einen Raum in dir selbst, der es dir erlaubt diese
negativen Gefühle und Emotionen zu fühlen, ihnen
Aufmerksamkeit zu schenken und sie so zu heilen. Erfahre deine
eigene Stärke und verbinde dich tief mit deiner Atmung, um im Hier
und Jetzt zu sein, denn das ist der einzige Ort an dem alles
genauso ist, wie es sein soll. In der Podcastfolge erfährst du:
wieviel stärkende Kraft du in dir trägst wie du einen
sicheren Raum in dir erschaffst was passiert, wenn du deinen
Gefühlen Aufmerksamkeit schenkst warum die Heilung immer in
dir möglich ist wie es sich anfühlt wirklich in Verbindung mit
sich zu sein Atme tief ein und aus und spüre deine eigene Kraft.
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