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#096 Wie flexible Routinen mehr Zeit in deinem Leben erschaffen können

#096 Wie flexible Routinen mehr Zeit in deinem Leben erschaffen können

Bewegungskind vor 5 Jahren

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38:22

"Ich komm zu spät, ich komme viel zu spät!" sagt das weiße
Kaninchen. "Kein Wunder, dass du zu spät bist. Die alte Kartoffel
geht ja zwei Tage nach." sagt der Hutmacher.

Könnte es sein, dass wir in unserem Alltag oftmals so sehr von
Zeitplänen und routinierten Grenzen umgeben sind, dass wir selbst
nicht mehr merken, dass wir unserem eigenen Leben hinterher
rennen? Könnte es sein, dass wir am Ende eines Tages immer selbst
zu kurz kommen? Könnte es sein, dass wir selbst zum Sklaven
unserer eigenen To Do-Listen und Ansprüche sind.

Meine kleine Tochter hat mich vor einiger Zeit gefragt, ob wir
die Uhren ausstellen können und, ob wir dann nicht mehr so
pünktlich in der Kita sein müssen. Auch wenn ich im ersten Moment
schmunzeln musste, ist mir sehr bewusst geworden, wie recht sie
hat. In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen,
wie oft wir keine Zeit haben für uns selbst, weil wir damit
beschäftigt sind, uns in unseren eigenen Grenzen gefangen zu
halten.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du

° deine eigenen Routinen und Grenzen erweitern kannst,

° dich selbst fest in deinem Alltag einplanst,

° in deinem Alltag mehr Zeit für dich und die wichtigen Dinge in
deinem Leben findest,

° auch für deine Kinder ein Vorbild in Hinblick auf
Zeitmanagement sein kannst.

Ich freue mich, wenn du mich daran teilhaben lässt, wie du dich
selbst in deinem Alltag fühlst und wie oft du dich selbst hinten
anstellst. Lass uns gemeinsam austauschen und von einander
lernen.

Bis dahin denke immer daran, du bist so wundervoll und
einzigartig.

Bleibe bewegt

deine Marie