#242 VERÄNDERUNG BEGINNT IM KOPF - WIE UNSER NERVENSYSTEM UNS BEI DEN EIGENEN VERÄNDERUNGSPROZESSEN HELFEN KANN

Hallo, so schön, dass du eingeschaltet hast. Ich hoffe, dir geht
es gut.


Wenn es um das Thema Veränderung geht geraten viele Menschen
immer wieder an ihre Grenzen. Nicht wenige haben das Gefühl, dass
Veränderung für ihr System schlicht und einfach nicht möglich
ist. Tatsächlich ist es so, dass sich unser Körper und all seine
Strukturen immer verändern kann und dass dieser
Veränderungsprozess, entgegen der weitläufigen Annahme, nicht
automatisch abbauend und alternd wirken muss.


Selbstverständlich unterliegt unser physisches Wesen keinem
andauernden Wachstum, gleichzeitig tragen viele Bereiche unseres
menschlichen Seins das Potenzial in sich, bis zu unserem Ableben,
fortlaufend weiter zu entwickeln und sich zu verändern.


In der heutigen Podcastfolge tauchen wir gemeinsam in genau diese
Bereiche ein und klären die Frage, wie wir diese Strukturen für
Veränderungsprozesse in unserem Leben langfristig und nachhaltig
nutzen können.


Vorab möchte ich dir verraten, dass mit jeder Erfahrung, die wir
in unserem Leben machen, wir automatisch die Strukturen unseres
Nervensystems verändern. Wenn wir geboren werden, haben wir zu
beginn eine sehr große Anzahl von ungenutzten Neuronen. Mit jeder
Erfahrung, die ein menschlicher Säugling macht, verbinden sich
diese Neuronen über Synapsen miteinander und lassen dadurch ein
komplexes neuronales Netzwerk entstehen, dass dem Baby
langfristig und nachhaltig dabei hilft sich zu entwickeln.


Auch wenn diese Entwicklungsprozesse im Erwachsenenalter
vergleichsweise weniger werden, hören sie dennoch nicht auf und
tragen Zeitlebens ein großes Entwicklungs- und
Veränderungspotenzial in sich.


Erzähle mir sehr gern, was du aus dieser Folge für dich
mitgenommen hast und auch welche Fragen sich für dich ergeben
haben. Bis dahin denke immer daran, dass du es in deinem Leben
wert bist glücklich und gesund zu sein.


Bleibe bewegt


deine Marie
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