Staffel 2, Folge 066 – Sagen, was wirklich wahr ist in uns: Lerne Herzkommunikation mit mir!

Ich mag heute über Herzkommunikation sprechen. Einfach, weil ich
immer wieder mit Menschen arbeite, denen es so schwer fällt zu
sagen oder überhaupt wahrzunehmen oder zu fühlen oder zu wissen,
was wirklich in ihnen ist. So oft, wenn wir mit unseren Partnern
sprechen und mit unseren Kindern sprechen, mit Menschen sprechen,
die uns wichtig sind, schaffen wir es nicht, das zu sagen, was
wir eigentlich sagen wollen, weil wir mit unserem Verstand ganz
viel von dem uns nicht erlauben zu fühlen. Wir schämen uns oft
dafür, was wir wirklich fühlen. Wir reden es uns selbst aus, weil
wir gerne hätten, dass wir es nicht fühlen. Und je nachdem
unterdrücken wir das Gefühl, wenn es nicht okay ist. Oder wir
sagen, was wir fühlen, aber wir versuchen das möglichst schonend
zu verpacken, also wir reden um den heißen Brei herum, wir
schwächen das ab, wir generalisieren das. 





Und wie können wir das machen, ohne jemanden zu beschuldigen?
Denn das ist ja immer der Punkt, wo ein Streit losgeht, da ist
immer der Punkt, wo wir jemanden triggern. Also wie kann ich
mitteilen, was ich fühle, ohne mein Gegenüber dafür
verantwortlich zu machen? Das ist der Schlüssel für mich in der
Herzkommunikation: jemandem sagen zu können, was ich fühle, ohne
ihn dafür verantwortlich zu machen. Und das geht nur in gewissem
Maße über Worte und es geht nie über eine Story. 





Mit dem Tool der 4 Ebenen, das ich dir heute vorstelle, können
wir wirklich mitteilen, was gerade absolut lebendig in uns, ohne
unser Gegenüber dafür verantwortlich zu machen, wie wir fühlen.
Die 4 Ebenen sind dein Körper, dein Herz mit deinen Gefühlen,
dein Verstand mit seinen Gedanken und die Seelenebene.









Alle Infos über die Tempelgemeinschaft, in der wir gemeinsam
Herzkommunikation üben und bewusste Liebe leben, findest du hier:
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