#017: Training nach Puls
Bist du schon mal in deinem Training nach Puls gelaufen? Was bringt
das überhaupt und wie kannst du es effektiv nutzen?
9 Minuten
Podcast
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Der Triathlon Podcast, der dich ins Ziel bringt
Beschreibung
vor 6 Jahren
Pulsmessung während dem Training gehört für die meisten Athleten
zum Standard - doch warum macht man das? Was bedeuten die ganzen
Bezeichnungen wie WSA, Rekom oder Aerobe-Zone? Die Shownotes, Links
und das Transkript zum Nachlesen findest du unter:
https://shuru.de/017
zum Standard - doch warum macht man das? Was bedeuten die ganzen
Bezeichnungen wie WSA, Rekom oder Aerobe-Zone? Die Shownotes, Links
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